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2010年11月10日水曜日

今日のライド

急に寒くなりました。
指ぬきのグローブはさすがにつらいですね。今週末買いに行こう。
そうそう耳当ても欲しいな。

通勤往路/4.98km
昼休み/10.52km
通勤復路/5.1km
計/20.60km
11月走行/191.32km
積算走行/1050.2km

2010年11月8日月曜日

今日のライド

通勤往路/4.98km
昼休み/10.53km
通勤復路/5.08km
計/20.59km
11月走行/170.72km
積算走行/1029.6km

2010年11月6日土曜日

休日ライド 自宅〜坂町〜自宅


先週は呉ポートピアパークまでの往復で30km。今日はさらに距離を伸ばすべく、坂町まで行ってきました。
上の写真は水尻にあるビーチ。ここまでの走行距離が18.5km。片道20kmはいきたかったので、さらに先に進みます。


坂インターを越えてその先のパルティーフジ。JR坂駅の向かいです。20km越えたのでこのあたりグル〜っと回って折り返すことに。
それにしても、自転車でここまで来れるもんですね。ローディの方たちにとってはまだ足慣らし程度の距離なんでしょうけど^^;


再び水尻。JR水尻駅です。ここは映画海猿でJR呉駅的な描写で使われた無人駅。ってかJR呉駅ってこんな田舎駅じゃないですから^^; そう言えば昔放映されたテレビドラマ「並木家の人々」で呉駅として描写された駅は吉浦駅という駅舎が木造の駅。メディアはとにかく呉駅を田舎駅として仕立て上げたいらしい。

走行距離/44.58km
走行時間/1時間52分34
平均速度/23.7km/h
最高速度/44.8km/h
11月走行距離/150.13km
積算走行距離/1009km

なんとついに走行距離1000km突破!! 自転車に乗り始めて3ヶ月以内に1000km行けました。さぁ次は目指せ2000km!

2010年11月5日金曜日

今日のライド


気づいたらリヤタイヤの接地部分が若干扁平になってた。それだけ走ってるということか。
走った証だと思えばちょっとうれしかったりするのは自転車にハマってる証拠?

通勤往路/6.67km
昼休み/10.53km
通勤復路/4.63km
計/21.83km
11月走行/105.55km
積算走行/964.4km

2010年11月4日木曜日

今日のライド

昨晩、レーパンとジャージとともにAmazonで注文してたのが、HOZANのペダルレンチ。
実は先週末に新しいペダル買ってたんですが、ペダルレンチがなくて、交換できずにいたんですよね。で、昨晩ようやく取付けしました。


ハーフクリップを付けました。
ただもともと純正でついてたペダルはクリップを取付けられない形状だったので、ペダルごと新調になったんですよ。

トゥークリップやビンディングほどガッチリシューズをペダルに固定するものじゃないけど、多少なりは固定するものなので、どれくらいペダリングに違いが出るかと期待してましたが、、、

全然わからない^^;
特に取り立ててケイデンスが上がったような気もしない。
むしろスタート時にクリップに足を突っ込まないといけない動作が増えて、微妙に煩わしい。
やっぱビンディングにしないと差は出ないか。

でも一つだけ良かったことが。僕はどうも無意識のうちに足の指先に力が入ってしまうクセがある。いつも気付いたら力を抜くようにしてるんだけど、またいつの間にか力入れてる。でもハーフクリップつけたらそれがほとんど無くなった。足のポジションが固定されたから? フラットペダルの時は、ペダルを踏む位置を固定維持しようとして足先に力が入ってたのかな。

まぁもうしばらく走りこんでみよう。


通勤往路、4.13km
昼休み、10.53km
通勤復路、6.17km
計、20.83km
累計、942.6km