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2010年11月1日月曜日

今日のライド


夜中にも雨が降ったようで、朝から路面が濡れていた。セミスリックタイヤはセミとついててもスリックタイヤに変わりなく、濡れた路面ではスリップしやすいのはわかってた。気をつけてたつもりなんだけど、ちょっとした油断で下り坂でリヤタイヤがロック。まさかあの程度のスピードでスリップするとは。タコ踊り状態になったままコーナーを曲がりきれず壁に激突。こけてしまった。スリップした状態での坂道は、制動が効いてないのでむしろ加速してしまう。ホント怖かった。にしても、この歳でひざ小僧に絆創膏を貼る事になるとは^^; 何はともあれ、大した怪我もなく、ひざを擦りむいた程度で済んで良かった。頭部はぶつけなかったけど、ぶつけた可能性は多いにあったわけで、ヘルメットしてて良かったと思う。手はグローブしてたおかげでケガせずに済んだ。しかし、もし車が対向で走ってきてたらもっと大変なことになってたと思う。単に良かったと思うわけにもいかない。自転車は楽しい。でも何かあった時、苦しむの自分の周りの人たちだ。もっと注意して走らねば。そろそろ調子乗り過ぎじゃない? と神様が注意してくれたのだと思おう。
ちなみに自転車はバーエンドバーとペダルが守ってくれたカタチになり、エンドバーとペダルに傷が入ったものの、自転車本体は無傷で済んだ。でも、やはりたまたま運が良かっただけだと思う。とにかく気をつけよう。

それにしてもいい歳したオッサンがひざに絆創膏というのは、非常に滑稽この上ない。

通勤往路、4.13km
昼休み、10.53km
通勤復路、5.0km
計、19.66km
累計、878.5km

休日ライド 自宅ー呉ポートピアパークー自宅


日曜日、趣味であるラジコンのレースがあったため自転車はお休みにしようかと思ったけど、せっかく自転車が楽しい盛りなので6時に起床して自転車で走ってきた。
いつもの音戸大橋を通る休山の麓一周コースではなく、西方向にある呉ポートピアパークへと向かった。

呉ポートピアパークはGoogleMap調べだと自宅から約13kmほど。休山の麓一周コースは20kmちょっとなので、今回30km超えを目指してそのコースを選んでみた。


2010年10月30日土曜日

今日のライド


今日も朝からイマイチな天候。って、もともと雨予報だったから降らんかっただけマシですけどね^^

今日はちょっとしんどかったので、通勤復路はほとんど遠回りはせず。なので20kmはいかなかった。その通勤復路だけど、いつもと違い、必死に漕がずアシストに頼って楽に走ったのだが、不思議と昨日よりも0.1kg体重減ってた。前々から思ってたけど楽に走る方がエネルギーの燃焼効率が高いのかな。
それにしてもいつもは必死に走ってるのだけど、楽に走ると電動アシストは実にラクチンな乗り物だ。ポイントはとにかく必死に漕がない事。トップスピードへの加速はとにかくアシストまかせで急がず。坂道は軽く重さを感じる程度のギヤに合わせてアシストを体感しながら登れば良い。そんなに楽してるのに、不思議と汗はかく。さらにいつもよりも体重の減りが多かったりしたもんだから、痩せる目的なら電動アシストの方がいいんじゃないかと、マジで思ったのでした。

通勤往路、4.12km
昼休み、10.53km
通勤復路、5km
計、19.65km
累計、828.6km

内装11速


昨日、シマノから新しい内装11速の変速機「アルフィーネ」の発表会があったらしい。
僕の愛車であるPAS Brace-Lはシマノの内装8速。
現状のノーマルのままでも十分楽しめてるし、良いマシンと思ってるんですが、この新型アルフィーネをポン付けできたらどうなるんだろう、なんて思わず妄想が膨らみます。

まぁ電動アシストは法的な規制があるので、たぶん11速に換装したら多分法に触れるような問題でてくるはずだから、結局妄想のまま終わるしかないですけどね^^;

2010年10月29日金曜日

今日のライド


今日は嵐ならぬ台風の前の静けさか、ちょっと寒さが和らぎました。でも10月ももう終わりなので、どんどん寒くなる一方ですけどね。

通勤往路、4.97km
昼休み、10.51km
通勤復路、4.96km
計、20.44km
累計、808.9km