平日ライド 誕生日

今日はいい天気!
そんな今日は僕の誕生日。
特に何かあるわけじゃないですが、帰宅直後に子供たちが誕生日おめでとう!! って言いながら玄関まで出迎えに来てくれたことに、ちょっと感動しました^^

平日ライド 心拍

ふと気付いたのだけど、以前より少しだけ心拍数が上がりにくくなってる。
少しずつ、でも確実に心配が鍛えられてるということかな^^

平日ライド ケイデンス

いつも通りの通勤。
だからこそ色々考えながら走ってみる。
テーマを設けてみる。

休日ライド 音戸大橋

朝の8時半から用事があったため、それまでにサクッと行って帰ってこれるお決まりの音戸大橋見学ルートを走りました。

見慣れた音戸大橋の向こうに見える建設中の第二音戸大橋。
2つの赤い橋が並ぶ姿、今後は呉を代表する景観の一つになるんでしょうね。

平日ライド やっと走れた

三日間降り続いた雨がようやくやみ、自転車通勤再開。

昼休憩ライド。
東方面は雲が立ち込めてますが、、、

反対の西方面を向くと晴れてます^^;
ちょうど呉市が境目の時間帯だったのかな。
東西でまったく空模様が違います。