2011年4月9日土曜日
休日ライド 矢野〜焼山
土曜日は、夕方から法事があったため、特に出かけるわけにもいかず。
ということで近場を走る事に。
ただ自宅周辺は朝から深い霧におおわれてて、路面も濡れています。でも、乾くの待ってたら走れる時間があっという間になくなってしまいそうだったので、腹を決めて出発。
自宅近所の公園にて。桜が満開で超キレイです^-^
今日は花見日和ですね〜。
2011年4月7日木曜日
平日ライド 春うらら
山肌にうす桃色の斑点がいたるところに。
山桜がキレイに咲き誇ってます^^
天気はあいにくの曇天ですが、それでも春を感じずにはおれません^^
僕の通勤路は片道5km弱ですが、ついつい距離が伸びてしまいます^^;
今日の走行/31.76m
4月走行/257.72km
積算走行/4,542.61km
2011年4月6日水曜日
平日ライド GIANTに惚れた
今日もめっちゃいい天気でしたね〜!
実は今週はちょっと自転車通勤に一つ課題を設けて走ってます。
月曜日は低強度、火曜は少し強度を上げ、そして水曜日の今日は思いっきり強度を上げて走ってみました。
とにかく重いギヤを踏み、登坂もなるべく重いギヤでダンシング。
そのせいか、一日の平均スピードが25.4km/h!!
普段は22〜23km/hくらいですからね。けっこう頑張りました^^
2011年4月5日火曜日
2011年4月4日月曜日
平日ライド 回復走
いつもの通勤。
通勤はもちろん電アシのPAS Brace-L。
重い。。。
ロードバイクのTCR2に乗った翌日だから、とても重く感じる。
車重が約1.5倍ですからね〜^^;
その分平日しっかりこのPAS Brase-Lで走り込んでおくと、TCR2がむちゃくちゃ軽く感じます^^
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