平日ライド 呉ポタジャージデビュー朝練

7月28日の晩、無理言って呉ポタの重鎮土ころびさん宅に伺う。

念願の呉ポタジャージゲッツしました!!

注文お願いしてから5ヶ月半弱。
かなり待ちましたよ^ω^;

そんな新しいアイテム手に入れたら、

またまた朝早く目が覚めちゃいますよね^∀^;

平日ライド ロードで通勤

水曜日の朝、早めに目が覚めたので神山峠に登ってきました。

ただ、登ってる最中どうも体が重い。
インナーローじゃないとしんどい区間がいつもより長い。。
登りの後半では膝周りが痛くなってきた。
疲れてるのかな。。。

神山峠登りのラップタイムは25分43秒。

スプロケを12T-27Tに変更して3回目の神山ですが、
初回が23分54秒、2回目が23分27秒。
約2分落ち。

今日は無理しない方が良いのかも。

ということで、いつもの通勤用の電動アシスト自転車のPAS Brace-Lはやめて、電アシよりも楽ちんなロードバイクのTCR2で通勤。

実際電アシよりもロードの方が楽なんですよ^ω^;
不思議ですが。

日中、クエン酸入りのタブレットを多めに摂ってみたおかげか、仕事が終わる頃には体の重さも取れてきました。
せっかくロードバイクで通勤したことですし回り道して帰宅。

阿賀マリノ埠頭の緑地公園で一息ついてから帰宅。
やっぱロードは楽しいな(^∀^)

7月26日
本日の走行／22.73km
7月走行／562.69km
積算走行／6989.39km

7月27日
本日の走行／45.10km
7月走行／607.79km
積算走行／7034.49km

お、積算走行7000km突破。
けっこう走ったもんだ^^

休日ライド 呉市内朝ポタ

まず前日のことですが、前々からやろうと思いつつ先延ばしにしてたコラムカットをやりました。

ステムから飛び出してたフォークコラムが無くなり、ようやくこれで見た目がスッキリ!!(^∀^d=☆

コラムカットのついでに、フォーク引き抜いてヘッド周りの掃除も。
思ってたよりは汚れてないと思いましたけど、走行中にミシミシ異音が鳴ってたのが収まったので、あの異音はヘッドの汚れが原因だったのかな？

平日ライド 平日まとめ

月曜・火曜、台風凄かった。

自宅近所の公園の桜の木。
けっこう太い枝が引きちぎられるように折れてた(ー_ー;)

休日ライド 呉小三元

土曜日、早の6時くらいにTCR2にまたがり朝練に出発。

自宅のある団地を出てすぐに、まず通ることの無い大坪谷の商店街を抜け、そのまま先の坂道を登ります。