OCA＆呉ポタ合同竹原ツーリング

2011年7月10日、呉ポタリング倶楽部とOCAの合同サイクリング企画にちょっとだけ参加してきました。
今回の企画は、尾道（OCA）と呉（呉ポタ）を結ぶ合同企画で、安浦をスタートに、尾道と呉の中間地点である竹原がゴールのサイクリング。

元々参加できないことになってたんですが、前日の土曜日に頑張った分があり、ちょっとくらいなら走って来れそうだったので、嫁に「ちょっと軽く走ってくるぜ!」と言い残し家を出る(^ω^;)

7時20分頃、呉ポタサイドの健脚専用集合場所である新広駅に到着。
居ますね〜、ワンサカと変態さんたちが^^;

さて集合場所が駅なのでちょうど電車がやってきたんですが、その車両には、、、

Newアイウェアと朝練

前々から欲しいと思ってた「ちゃんとした」アイウェア。

欲しいアイテムは自転車に乗り始めた当初から決まってたんですが、色々紆余曲折ありまして、ようやく購入へと至れました^^

OGKのコラッツア。
7月7日の七夕についに僕の手元に^ω^

平日ライド サドル交換

PAS Brace-LにつけてたVELOの安物サドル、外観はお気に入りだったのだけど、どうもお尻に合わなかったので、とうとうサドル交換しちゃいました。

今回交換したサドルは、CBあさひのSPEED MAX。
あさひのブランドイメージがちょっとアレですが、あさひブランドの中では一応レーシングモデル。
丁度あさひで売り切りで安売りしてたんですよ(^ω^)

ゆう。さんの初100kmライドのサポートをしてみた

7月2日（土）、LEGONで最近知り合ったばかりのゆう。さんが、100kmライドに挑戦したいとのことで、一緒に走るメンバー募集されてたので、参加してきました。
ただし所用のため午前中だけの参加でしたが。

今回の100kmライドのサポートに約20名のサイクリストが集結。
なんて豪華な100kmトライでしょう。

僕が初めて100km走ったのは去年の12月。

今思えば初100kmにしては休憩少ないし、補給量も少なかったから当たり前だけど、後半バテバテで、安登駅でしばらく動けなくなってしまった記憶が^^;
まぁそれも今では良い思い出？f(^ω^;)

平日分まとめて4

もみのき耐久レースで持久力の無さを痛感したので、持久力アップを図るべく、通勤時に高回転練習を取り入れてみる。
ひたすらケイデンス110〜120rpmあたりを維持するように頑張ってみる。
なかなか大変だ^^;