平日ライド サドル交換

PAS Brace-LにつけてたVELOの安物サドル、外観はお気に入りだったのだけど、どうもお尻に合わなかったので、とうとうサドル交換しちゃいました。

今回交換したサドルは、CBあさひのSPEED MAX。
あさひのブランドイメージがちょっとアレですが、あさひブランドの中では一応レーシングモデル。
丁度あさひで売り切りで安売りしてたんですよ(^ω^)

ゆう。さんの初100kmライドのサポートをしてみた

7月2日（土）、LEGONで最近知り合ったばかりのゆう。さんが、100kmライドに挑戦したいとのことで、一緒に走るメンバー募集されてたので、参加してきました。
ただし所用のため午前中だけの参加でしたが。

今回の100kmライドのサポートに約20名のサイクリストが集結。
なんて豪華な100kmトライでしょう。

僕が初めて100km走ったのは去年の12月。

今思えば初100kmにしては休憩少ないし、補給量も少なかったから当たり前だけど、後半バテバテで、安登駅でしばらく動けなくなってしまった記憶が^^;
まぁそれも今では良い思い出？f(^ω^;)

平日分まとめて4

もみのき耐久レースで持久力の無さを痛感したので、持久力アップを図るべく、通勤時に高回転練習を取り入れてみる。
ひたすらケイデンス110〜120rpmあたりを維持するように頑張ってみる。
なかなか大変だ^^;

2011 もみのきサイクル耐久レース

2011年6月26日、人生初の自転車レースに参加しました。
参加したレースは「もみのきサイクル耐久レース」。
吉和にあるもみのき森林公園の一周約6kmの自転車コースを周回する耐久レースです。

開催されているクラスは90分クラス、ちびっ子クラス（1周）、そして270分クラス。

天気はあいにくの雨天。
ですが、自転車レースの場合、雨天でも開催するみたいですね。

平日分まとめて3

6月21日
本日の走行／21.26km
6月走行／431.97km
積算走行／6256.16km

6月22日
本日の走行／20.76km
6月走行／452.73km
積算走行／6276.92km

6月23日
本日の走行／20.75km
6月走行／473.48km
積算走行／6297.67km

6月24日
本日の走行／21.71km
6月走行／495.19km
積算走行／6319.38km

6月25日
本日の走行／9.39km
6月走行／504.58km
積算走行／6328.77km