9月18日～10月1日アクティビティ記録とインフルエンザ

表題の通りインフルエンザにかかりまして、ほぼ丸々一週間動けず二週間分の更新です
ってうち一週間は書くことないですけど

8月28～9月3日アクティビティ記録

今週は割と走ったし歩きました(∩´∀｀)∩

自転車修理とウォーキング

先月うちの長男が自転車で通学中に落車しまして。

急に猫が飛び出したの事

外傷的には軽度といえど通院レベルの擦り傷

まあ大きな怪我で無かったことが何より

自転車はディレーラーハンガーが曲がり、ハンドル周りも微妙にヤバそう

4月にディレーラーハンガー交換したばっかりなのにな(;^ω^)

というわけで息子の自転車の購入店であるワイズロードフジグラン広島店へ

ワイズロード広島は自宅から有料道路を使って車で45分くらい

地元にもスポーツ自転車取り扱ってるショップはありますが、小さな個人店かもしくはCBあさひ

小さな個人店も悪くはないのですが、取扱メーカーの数とか在庫とかお値段とか

CBあさひは職場からも近くて割と利用してますが、スポーツ自転車専門店よりはシティサイクル専門店寄り

自分の自転車なら何があっても自分で責任取るということで、できる限り自分で修理するので、通販でのパーツ購入も気兼ねなくやっちゃいますけどね

息子とはいえ自分とは違う人間なので、保険も兼ねてちゃんとショップで面倒見てもらう方が安心はできる

しかしショップに面倒見てもらうなら、細かなパーツでもなるべくその自転車購入店を利用するようにしてます

コミュ強装ってるけど実は人見知りでメンタル豆腐なので、通販や他所で購入したものの世話までしてくれとかよう言わんです

まあその分工賃もかかるので、お財布からお札がぶっ飛んでいきますけどね

諭吉さんがお二人去っていきました( ；∀；)

今回はパーツが無いため応急処置で後日になってる部分もあるので、もう一人の諭吉さんもリザーブ必要

お父さん、自転車関係で欲しいものがあるんだけど今月我慢だな

近場でデイキャンプして旅気分

自宅でキャンプマット敷いて、寝袋で寝るくらいに旅がしたい今日この頃。

日曜日

長男→朝から部活

長女→試験期間中

次男＆妻→二河グランドでランニングするんだそうだ



というわけで、朝からおひとり様で遊んできて良いということなので、自転車に荷物詰め込みまくる

お外でチキンラーメン食べて帰る神々の遊び

土曜日、コロナ感染防止で中止中だったうちの末っ子が所属している合唱団の練習が再開。

早速育成会という名の保護者会の役員会と理事会が行われ朝から呼び出される。

夕方からは娘のピアノレッスンの送り迎えがあるため、昼食後の3時間ほどの空き時間を利用すべく、近所の低山「大空山」へハイキングに行ってきました。

最初は休山を考えたのですが、時間的に無理ゲーだったので(;^ω^)

いいから歩けよbyGARMIN

私が愛用している「GARMIN Venu Sq」



ANT+やBluetoothでスマートフォンのみならずスピードセンサーなど各種センサーとペアリングできるので、GPSサイクルコンピューターとしても使えますし、光学式心拍計のデータをANT+で出力もできるのでGARMINのEdgeシリーズのハートレートモニターの代わりにすることもできます

会社に置いている街乗り用のミニベロに乗る時とか、常にサイコン持ち歩いているわけじゃないのでスマートウォッチでアクティビティのトラッキングさせたりとかしてます。



さらには電子マネーのSuicaに対応しているので、自転車で出かけてる時とかコンビニでいちいち財布を出さなくても時計をかざしてお会計終了

これ、地味にめっちゃ便利です






このスマートウォッチを使ってるからなのか、GARMINのフィットネス管理アプリであるGARMIN CONNECTの元からの仕様なのか、ステップ数（歩数）に関する通知が結構うるさい。



普段自転車乗ってるんだからいいじゃん、って思って無視してるんですが、自転車に乗るのと歩数を稼ぐのは別腹と言わんばかりに「いいから歩けよ」って感じに言ってくる(;^ω^)