中央森林公園ロード講習会？

9月4日（日）、中央森林公園にてロード講習会、、、だったのですが、台風による影響を考慮し中止。

ですが、講習会に便乗して企画されたバーベキュー大会は、参加者の意地と情熱で台風そんなの関係ねぇばりの堂々開催。
多少の増減はあるものの、大人約44人、子供9人と50名を超える参加者。
さすがにこれだけ人が集まると、雨神様も神通力は発揮できないか。
時折降る小雨が雨神様のささやかな抵抗なのか(^ω^)

呉市東部散策ポタリング

8月14日、お盆休み真っ最中。
墓参りや実家巡りでおちこちへと出向き、何かと忙しいため休暇中の自転車は諦めてたんですが、ポコッと午前中空いたので走ってきました。

いつもなら自宅を出てそのまま海岸沿い方面へと下って行くんですが、この日はいつもと違い神山峠を登って行きました。

平日ライド 神山アタック

朝、出勤前に神山峠1本走ってきました。
いつもより頑張ってみて、21分57秒。

記録的には自己ベスト更新なんですが、なんていうか基本になるものが足りてないのを痛感。
もっと無理しないレベルでのタイムアップが必要と思いました。


本日の走行／34.38km
8月走行／87.9km
積算走行／7236.41km

平日ライド 呉ポタジャージデビュー朝練

7月28日の晩、無理言って呉ポタの重鎮土ころびさん宅に伺う。

念願の呉ポタジャージゲッツしました!!

注文お願いしてから5ヶ月半弱。
かなり待ちましたよ^ω^;

そんな新しいアイテム手に入れたら、

またまた朝早く目が覚めちゃいますよね^∀^;

平日ライド ロードで通勤

水曜日の朝、早めに目が覚めたので神山峠に登ってきました。

ただ、登ってる最中どうも体が重い。
インナーローじゃないとしんどい区間がいつもより長い。。
登りの後半では膝周りが痛くなってきた。
疲れてるのかな。。。

神山峠登りのラップタイムは25分43秒。

スプロケを12T-27Tに変更して3回目の神山ですが、
初回が23分54秒、2回目が23分27秒。
約2分落ち。

今日は無理しない方が良いのかも。

ということで、いつもの通勤用の電動アシスト自転車のPAS Brace-Lはやめて、電アシよりも楽ちんなロードバイクのTCR2で通勤。

実際電アシよりもロードの方が楽なんですよ^ω^;
不思議ですが。

日中、クエン酸入りのタブレットを多めに摂ってみたおかげか、仕事が終わる頃には体の重さも取れてきました。
せっかくロードバイクで通勤したことですし回り道して帰宅。

阿賀マリノ埠頭の緑地公園で一息ついてから帰宅。
やっぱロードは楽しいな(^∀^)

7月26日
本日の走行／22.73km
7月走行／562.69km
積算走行／6989.39km

7月27日
本日の走行／45.10km
7月走行／607.79km
積算走行／7034.49km

お、積算走行7000km突破。
けっこう走ったもんだ^^

休日ライド 呉市内朝ポタ

まず前日のことですが、前々からやろうと思いつつ先延ばしにしてたコラムカットをやりました。

ステムから飛び出してたフォークコラムが無くなり、ようやくこれで見た目がスッキリ!!(^∀^d=☆

コラムカットのついでに、フォーク引き抜いてヘッド周りの掃除も。
思ってたよりは汚れてないと思いましたけど、走行中にミシミシ異音が鳴ってたのが収まったので、あの異音はヘッドの汚れが原因だったのかな？

休日ライド 呉小三元

土曜日、早の6時くらいにTCR2にまたがり朝練に出発。

自宅のある団地を出てすぐに、まず通ることの無い大坪谷の商店街を抜け、そのまま先の坂道を登ります。

新兵器

実は息子用のバイクと一緒にあるモノを注文してました。

105グレードのカセットスプロケット12T-27Tです。

OCA＆呉ポタ合同竹原ツーリング

2011年7月10日、呉ポタリング倶楽部とOCAの合同サイクリング企画にちょっとだけ参加してきました。
今回の企画は、尾道（OCA）と呉（呉ポタ）を結ぶ合同企画で、安浦をスタートに、尾道と呉の中間地点である竹原がゴールのサイクリング。

元々参加できないことになってたんですが、前日の土曜日に頑張った分があり、ちょっとくらいなら走って来れそうだったので、嫁に「ちょっと軽く走ってくるぜ!」と言い残し家を出る(^ω^;)

7時20分頃、呉ポタサイドの健脚専用集合場所である新広駅に到着。
居ますね〜、ワンサカと変態さんたちが^^;

さて集合場所が駅なのでちょうど電車がやってきたんですが、その車両には、、、

Newアイウェアと朝練

前々から欲しいと思ってた「ちゃんとした」アイウェア。

欲しいアイテムは自転車に乗り始めた当初から決まってたんですが、色々紆余曲折ありまして、ようやく購入へと至れました^^

OGKのコラッツア。
7月7日の七夕についに僕の手元に^ω^

ゆう。さんの初100kmライドのサポートをしてみた

7月2日（土）、LEGONで最近知り合ったばかりのゆう。さんが、100kmライドに挑戦したいとのことで、一緒に走るメンバー募集されてたので、参加してきました。
ただし所用のため午前中だけの参加でしたが。

今回の100kmライドのサポートに約20名のサイクリストが集結。
なんて豪華な100kmトライでしょう。

僕が初めて100km走ったのは去年の12月。

今思えば初100kmにしては休憩少ないし、補給量も少なかったから当たり前だけど、後半バテバテで、安登駅でしばらく動けなくなってしまった記憶が^^;
まぁそれも今では良い思い出？f(^ω^;)

2011 もみのきサイクル耐久レース

2011年6月26日、人生初の自転車レースに参加しました。
参加したレースは「もみのきサイクル耐久レース」。
吉和にあるもみのき森林公園の一周約6kmの自転車コースを周回する耐久レースです。

開催されているクラスは90分クラス、ちびっ子クラス（1周）、そして270分クラス。

天気はあいにくの雨天。
ですが、自転車レースの場合、雨天でも開催するみたいですね。

ケイマン家LAST RIDE 後編

雨の中渡船で尾道に渡り、ここで昼休憩。
やっぱ尾道なら尾道ラーメンでしょ^^
ってことで渡船乗り場近くにあったラーメン屋で昼食。

ケイマン家LAST RIDE 中編

ドルチェでこっそり先行したものの、35km/h巡航と40km/h巡航ではスピードが違い過ぎ、次の橋の料金所であっさり追いつかれる。。。orz

その後、ちょっとだけ40km/hオーバーの巡航速度に対応するコツみたいなのに気づく。
とにかく先頭の加速に敏感に反応すること。
ホント瞬間的な差なんだけど、ほんのちょっと反応が遅れただけで千切れてしまう。
たったちょっとでも差が開けば、それを詰めようと思ったらそれ以上の加速が必要になるので、すでにいっぱいいっぱいだともう無理。
逆に言うと、ちゃんと加速タイミングに反応できれば足が残ってる限りは付いて行ける。

ケイマン家LAST RIDE 前編

6月18日（土）、間もなく九州へと旅立つ自転車仲間のケイマン夫妻の送別会ツーリングがありました。
前日の夕方から天候が急変し、イベント自体は中止になってしまいます。
ただ、ケイマン夫妻は広島での生活の締めくくりということで、雨天でも走ると宣言してましたので、雨の中でも走るぜ！っていう有志のみが自己責任で参加ということに。

僕は出かける時は雨降ってましたけど、なんとなくすぐ止む気がしてたので、そのまま雨の中家を出ました。

呉ポタ一周年記念ライドin江田島

5月21日、呉ポタ（のLEGONコミュ）一周年記念ということで、江田島でのピースフルな（予定の）ツーリングに参加しました。

今回のツーリングの内容は江田島の中町港に9時半に集合。そこから平地メインで約50kmの、まさに呉ポタリング倶楽部の名にふさわしいツーリング（のはず）。

集合時間は9時半なのに、自宅を朝の6時過ぎに出発？
江田島の大君のセブンイレブンへ。
音戸の渡船で海を渡りながら、怪しく曇る空を眺める。
天気大丈夫かな？？

休日ライド 音戸大橋

朝の8時半から用事があったため、それまでにサクッと行って帰ってこれるお決まりの音戸大橋見学ルートを走りました。

見慣れた音戸大橋の向こうに見える建設中の第二音戸大橋。
2つの赤い橋が並ぶ姿、今後は呉を代表する景観の一つになるんでしょうね。

下蒲刈島プレライド

来る週末の5月8日（日）に、自転車仲間ではなくラジコン仲間でサイクリングに行く事になってます。
ラジコンのレースの時など、奥さんやお子さん、または彼女さん同伴の方、意外と多いんですけど、ラジコンやってる当の本人以外はひたすら暇なだけなんですよね。
で、たまにはみんなで遊べることは無いかと思い、昨年末から企画してたんです。

今回、コースに設定したのが下蒲刈島の外周を一周するコース。
下蒲刈島に渡るために、安芸灘大橋というバカみたいに通行料金が高い（普通車片道700円!）の橋を渡らないといけないというネックがあるものの、外周を回るコースはひたすらフラットで、アップダウン無し。距離にしても15km程度なので、お子さんの参加者でも十分走れる距離。しかも交通量がほとんど無い。もう、サイクリング初心者にうってつけのコース。

休日ライド 井仁棚田ツーリング 後編

よしおのたいやきを味わったあと、本日のメインイベントに向かって走り出します。
まるで自転車のためにあるような裏道を軽快に進んで行きます。
それにしてもこののんびりとした風景にはホント癒されます。

って、のんびり巡航でDHバー握って走ってるミニベロのヘンタイさんが居ますね^w^;

休日ライド 井仁棚田ツーリング 中編

こぼりでしっかりとお腹を満たした後は、、、
腹ごなし？に十文字峠ヒルクライム!

って、ここまでもずーーーっと登りだったわけですけど^^;

ヒルクライムは自分のペースを守る事が大事というわけで、頂上までそれぞれのペースで登ることに。

呉ポタの2大エースの一人ケイマンさん、さすがオレンジの悪魔と呼ばれるだけあってスイスイと登って行きます。